大家在聽別人說三七粉能降三高的時候基本都是半信半疑的，想要找到有力的依據進行證明。下面就看看利用三七粉的功效降三高的原理是什么。

1、三七粉降血壓：三七粉中的皂苷既能擴張血管又能改善血液微循環，讓血管充分擴張后血液能高效流通，從而達到降血壓的效果。

2、三七粉降血脂：三七粉中含有的皂苷成分也能有效防止脂質堆積、阻止血栓形成、改善血液粘度高的問題。

3、三七粉降血糖：三七粉中叫做Rg1的皂苷以及Re皂苷能夠平衡、調節人體的血糖濃度，對于非遺傳性形成的高血糖有很好的降低效果或平衡效果。

可能很多人了解三七粉對三高的調節作用后還是擔心吃三七粉會有什么影響或副作用。其實三七粉對人體的作用是從根本上入手的，比如從改善三高上我們就可以看出來，三七粉是改善血管環境，而不是像某些降壓藥強行擴張血管。

大家在吃三七粉時只要切記不過量食用，也就不會對身體造成傷害，反而是很好的調理、保健作用。