直接買三七粉的人會面臨很多問題，最重要的買到的三七粉是不是好三七打的粉？另外還有三七粉的細度如何、三七是不是曬得足干才打粉的等等問題。本文想給大家講講三七粉的粗細的問題。

有人還是沒搞懂最簡單的三七粉是粗的好還是細的好這個問題，以至于還是會問到底要買粗的還是買細的三七粉。

其實很簡單，買細的三七粉就對了，也就是說三七粉還是細的好。這是因為三七粉越細越容易被消化吸收，減少在腸胃中堆積、消化的時間，對腸胃的健康也比較好。總之，吃越細的三七粉越有利于健康，還能更快的見效。

這樣說來是不是都要認準市面上最細的三七粉去買呢？這當然也是沒必要的，因為三七粉畢竟也是植物的一種，它也是由細胞組成的，而細胞肯定存在被打破的可能。有研究發(fā)現(xiàn)三七粉的細胞壁在打到1200目的時候就會被打破，這種細度的三七粉也就比較容易消化和吸收了。更細的三七粉肯定也還是有的，比如1800目的，但是并不是都有必要去買這么細的。

這也想告訴大家，某些商家以細度作為宣傳點、競爭點其實很可能是噱頭而已，大家在買三七粉的時候最應該注重的還是三七粉的品質，也就是用來打粉的三七的品質如何，才更值得關注。就算是打到1800目，但是用料不好，多細又有多大作用呢？

請大家認準好的三七粉品牌商進行購買，不值得信任的商家最好是直接買整個的三七自己打粉或者拿到藥店打粉，希望不要圖方便而可能買了劣質的三七粉。