對(duì)于三七粉每天吃多少錢適宜，可能很多人覺得大家吃的量都一樣，雖然可以這么做，但是比較建議根據(jù)自己的情況來合理調(diào)整三七粉每天用量。

簡單的說，剛開始吃三七粉的病情和吃一段時(shí)間后的情況都可能不一樣，所以有必要根據(jù)情況調(diào)整一下，這樣做雖然不是必須，但是很明顯比一成不變的吃同一個(gè)量要好。

1、一般情況的建議用量：每天2次，每次3克，每天不超過10克。按照這個(gè)用量食用，堅(jiān)持長期吃效果好，不會(huì)有副作用。適合大部分人群。

2、病情輕重影響。病情稍微重的人，每天比別人多吃一點(diǎn)是很正常的，可以每天2次，每次3.5克或者4克。病情不嚴(yán)重，比如高血壓只比正常值高一點(diǎn)的人，可以每天2次，每次2克左右。

3、用途影響。用于改善疾病的人與用于養(yǎng)生保健的人用量也會(huì)存在不一樣，養(yǎng)生保健的人可以適量減少用量，建議用量為每天2次，每次2克左右。

4、體型的影響。比別人更高大、體重更重的人可以適當(dāng)加一些量，效果會(huì)更好，可以每次吃到4克左右，反之體型稍小或體重偏輕的可以減少一點(diǎn)量，每次用2克左右也可以。

5、根據(jù)腸胃決定。有些人吃4克也比較正常，有些人吃2克也會(huì)腸胃不適，還是要看自己腸胃的消化吸收能力來適當(dāng)調(diào)整。