很多人在吃三七前肯定是比較擔(dān)心吃三七會(huì)有什么不良影響或者副作用的，對(duì)于這個(gè)問題商家會(huì)給出什么答案呢？

其實(shí)答案就是：長期、正確的吃三七是不會(huì)有任何不良影響或者副作用的，但是吃法不對(duì)或者某些問題還是會(huì)造成身體的不適或影響健康的。下面就是吃三七要注意的地方：

1、一定要認(rèn)準(zhǔn)文山三七：并不是只有文山種植出來的這種一般原則上稱為三七的植物的名字才帶有三七，其他還有屏邊三七（也叫野三七）、景天三七、菊三七（有毒）、血三七等等，購買前需要認(rèn)準(zhǔn)文山三七購買。網(wǎng)上所謂的三七有毒或者吃三七有副作用正是吃了菊三七導(dǎo)致的。

2、用量科學(xué)：三七質(zhì)地硬，人體一天能消化吸收的量不多，所以建議每天食用的量不超過10克，過多食用會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。有些人吃三七說吃出病正是由于過量食用而出現(xiàn)腸胃問題。

3、青少年及以下人群不建議吃三七：自身免疫力最好依靠自己去完善，吃三七有可能起到揠苗助長的作用，導(dǎo)致一輩子依賴三七。

4、特殊時(shí)期不要吃三七：常見的感冒時(shí)、女性月經(jīng)、懷孕時(shí)都是不建議吃三七的。

5、對(duì)三七過敏的人慎吃：有些人可能第一次吃過敏，第二次就沒事，但是需要謹(jǐn)慎測試。

一般注意好上面的情況，吃三七是不會(huì)有不良影響或副作用的，至少目前沒發(fā)現(xiàn)按照上面規(guī)則吃三七的客戶有何不良反饋。了解更多三七的價(jià)格、三七的知識(shí)、三七的功效等請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)站文章。