在選購三七時，常有人困惑：是否種植年份越久的三七就越是好的？那生長周期長的能長達多少年？了解一下確實是能更好地幫助自己選三七的。

三七作為多年生植物，其生長周期具有特殊性。理論上，三七種植越久使用起來效果越好，但實際栽培中，農戶多會控制種植年限。

市面流通的三七中，三年的占據絕對主流，這類三七根莖已充分積累養分，質地緊實，符合多數使用需求。

兩年生三七因生長周期不足，個頭小、有用成分相對少，多被用于提取原料或加工成次級產品。

而四年生三七雖存在，卻非常少——三七的生長、管理不是那么容易的，各種病臭害需要防控，除草等管理成本也不低，需配合精細輪作管理，加之生長速度放緩，導致農戶種植意愿降低。

至于一年生三七，因未達成熟期，在正規市場中也相對少見。

所以，年份并非衡量三七品質的唯一標尺。實驗數據顯示，三年生與四年生三七在核心成分含量上差異不足10%，但四年生品種因種植成本激增，這種投入產出比的失衡，使得四年生三七難以成為市場主流。

相比之下，只需要確保是種植年份不低于3年的就行，更不用去追求是不是種了5年、6年的，往往也只是虛假的回答。盡量選大個頭的三七都比看年份可靠。