有句話叫做：病急亂投醫，很明顯是說生病了容易亂醫治、亂吃藥等。所以會遇到一些客戶購買三七粉時還這么問：三七粉能盡量多吃嗎？是不是想吃多少都行？吃得越多效果越好？

按照一般情況看，三七粉肯定是吃得越多越好的，量越大效果越足越明顯。但是盡量多吃肯定不行，想吃多少就吃多少更是不能這么做。

其實原因也很簡單，吃什么東西都不能過量，就連吃飯吃太多都會撐出問題，那么三七粉肯定也是要注意用量的，更何況三七粉還是比較硬的三七打粉而成的，消化吸收起來比米飯等更不容易，吃的量越大越容易引起腸胃等出現不適。

三七在打粉前都是要使勁曬的，把它曬到水分小于10%，這也導致它變得非常硬。即便打成粉肯定也不是想吃多少就吃多少，就像直接吃沒做熟的米粉、面粉，吃得多了腸胃也難受。

所以，想把三七粉盡量多吃而又能找到自己能承受的量是最好的，每個人的腸胃能承受的量又是不同的，還會有人高估了自己的承受能力，堅持吃一段時間也出現問題。

對此，還是建議大家都能按照一般人的用量來服用三七粉：建議是每天吃2次，每次3克。這個量確實不算多，但是吃三七粉這類的產品注重的是堅持，從問題的根本上進行改善，而不是短期大量吃。