在效果得到很多人認可之后，三七粉也被越來越多人了解、購買食用。作為剛接觸三七粉的人肯定有很多問題不了解，比如聽到三七粉頭數時，會問三七粉20頭的效果可以嗎？是不是買30頭更好？

首先說明是20頭三七粉好還是30頭的更好，不了解的時候基本每個人都認為是頭數多、數字大的更好，實際上不是如此。三七粉多少頭指的是打粉的三七多少個能湊一市斤，20頭的就是20個能湊一市斤的，30頭的需要拿30個才能湊一市斤，一看就知道是20頭的更大，效果也是大的好。所以是頭數少的三七粉好。

那20頭三七粉到底怎么樣？是不是需要買10頭的？其實真正好的20頭三七粉功效已經比較明顯了，10頭的三七粉雖然更好，但是價格也因為10頭三七更稀有而高了非常多。既然20頭能滿足當然選擇20頭就行。

那到底真正好的20頭三七粉是哪種？首先是盡量買足頭的20頭三七打粉，所謂足頭就是20個就能湊一市斤，而不是需要24個左右才能湊一市斤也叫20頭的這種產品。其次，不帶剪口的20頭三七比帶剪口的20頭效果好，因為叫剪口的這部分人體是難吸收的，把這部分去除之后還是達到了20頭的標準的三七當然更好。

實際上20頭的不帶剪口三七打的三七粉效果比較好，適合大部分人，而30頭的也不算差，效果相差了一點但是價格可能更合適，買30頭也是一個不錯選擇，這兩個頭數的三七粉都是比較推薦的。