把三七粉和天麻混在一起吃的做法應(yīng)該是不少人做過，因?yàn)橛窒胍叻鄣墓π椭中枰炻楦纳埔恍┥眢w問題。這種做法當(dāng)然是可以的，但看情況很多人不講究配比的比例，這樣行嗎？

首先，三七粉確實(shí)能和天麻混合在一起吃，按照比較正式的說法就是三七粉和天麻配伍是可以的。因?yàn)槿叻鄣墓πР粫驗(yàn)榧尤肓颂炻槎淖儭⑹艿接绊懙龋炻楹腿叻垡黄鸪砸膊粫褪チ诵Ч炊鴥煞N藥材的功效都可以發(fā)揮出來，所以有需要這么吃的人是可以這么做的。

其次，三七粉和天麻合吃要講比例，注重一下配比確實(shí)可以保證兩者的效果正常發(fā)揮。一般建議把三七粉和天麻按照1比1的配比進(jìn)行合吃，就是三七粉吃多少天麻就吃多少。

也有人是這么配比的，但是又沒注意一個問題：總的用量。建議是把三七粉和天麻混合一起吃應(yīng)該每個藥材都適量減少用量，比如原本三七粉單獨(dú)吃是每次3克，那么加入天麻吃就應(yīng)該減到1.5克或2克，特別是打算長期吃的話這個總量更應(yīng)該注意。畢竟人的腸胃消化吸收能力是有限的，長期吃最好不要加大腸胃的負(fù)擔(dān)，否則時間長了可能引起腸胃疾病。

當(dāng)然，三七粉和天麻配比的比例不一定固定在1比1，要是更需要三七粉的功效而對天麻功效需求小一些，那么三七粉和天麻的配比按照2比1進(jìn)行也是可以的，只是總量同樣需要控制一下，這樣才適合長期吃下去，對身體有更科學(xué)、合理、有效的調(diào)理。