吃三七粉后確實(shí)是存在一些癥狀的，特別是第一次吃三七粉更容易出現(xiàn)，比如口干口渴、頭暈乏力，這時(shí)難免讓人想到是不是吃三七粉出現(xiàn)副作用了？遇到這種情況要怎么辦？

對于吃三七粉后口干頭暈怎么辦的回答，那就是休息一下就行了，基本沒必要做多少應(yīng)對措施，更沒必要上醫(yī)院，因?yàn)檫@可以說是吃三七粉后的正常表現(xiàn)，也就不是吃三七粉的副作用。

其實(shí)吃三七粉后除了口干口渴、頭暈乏力外，還可能出現(xiàn)很多情況，比如小便多、拉肚子、肚子脹氣等，一般都不會(huì)持續(xù)太久，這也就是正常的，是三七粉的功效發(fā)揮導(dǎo)致的。

了解三七粉的功效就應(yīng)該知道它是有活血化瘀這一功效的，也就是能提高血液細(xì)胞的活性讓血液流通比以前快很多，而這一個(gè)功效的發(fā)揮自然是要消耗精力、水分的，所以出現(xiàn)口干口渴、乏力等癥狀也就比較正常。等功效慢慢減弱或消失后癥狀也就消失了。

一般這些癥狀更容易出現(xiàn)在第一次吃三七粉，也正是因?yàn)槭堑谝淮纬?，讓以前沒吃過的人覺得這是副作用，但了解之后會(huì)明白沒有副作用的說法。

除非是三七粉吃的量過多，損傷了腸胃，這可以看作是副作用，或者是感冒時(shí)、女性月經(jīng)期、孕期吃三七粉有不良影響可以看作是副作用，不然吃三七粉是沒有什么副作用的。所以大家吃三七粉也注意好上面這三個(gè)時(shí)期不要吃就好。