經(jīng)常在網(wǎng)上能看到有人問小孩能吃三七粉嗎？兒童吃三七粉好不好？青少年吃三七粉有用沒有等到問題，最近又容易見到有人問15歲的孩子可以吃三七粉不？那這些問題的答案是什么呢？

不知道大家是出于什么目的需要給小孩、兒童、青少年等年齡相對小的人群吃三七粉，可能是因為看到中年人吃三七粉確實有不錯的效果，也可能自己家的孩子某些方面不如別人比如身高方面，而想吃三七粉來幫助提高。

有必要給大家說明的是：小孩、兒童、嬰幼兒能不吃三七粉就盡量不要讓他們吃，特別是經(jīng)常吃更是應(yīng)該避免。偶爾用三七粉燉雞、蒸雞蛋等吃法是沒問題的，能補充一定的影響，是有好處的。如果像中老年人一樣經(jīng)常生吃三七粉則很可能對他們的免疫系統(tǒng)造成傷害，以后不吃三七粉就很有可能易生病。

15歲的孩子其實也不一定能不能長期吃，如果是女孩，一般發(fā)育完成了，免疫系統(tǒng)也自己健全了，長期吃三七粉的話影響小。但如果是一些男孩可能還沒發(fā)育完成，免疫力也正在健全中，這時吃三七粉就有可能產(chǎn)生一些不良影響。當然，發(fā)育完成的15歲的孩子吃三七粉也還是可以的，影響也不會大。

如果大家真是想讓孩子吃三七粉幫助長高，可能效果不會太明顯，三七粉里含的鈣的成分不是很高，對骨骼生長不會有非常明顯的效果。可能吃三七粉很長時間能幫助長高1、2厘米算不錯了，這還得看個人的體質(zhì)、遺傳、飲食營養(yǎng)等。結(jié)合文山本地、周邊能經(jīng)常吃到三七的人來看，身高確實不突出，那些從小可以吃到三七的七農(nóng)的孩子長大也不會明顯比自己父母高很多。