女性朋友確實是要比男性朋友更在意面容面貌、身體健康等方面一點，所以常常有客戶問我們作為一個女人什么年齡吃三七粉才好，相應的這么問的男人就少得多了。那么這個問題該怎么回答呢？

其實除了未發育完全的女孩外，其他女性朋友大可不必講究什么年齡吃三七粉才好，而是應該完全根據自己的需要來選擇要不要吃三七粉甚至是否需要長期堅持吃三七粉。

未發育完全的女孩一般指的是還沒初潮的女孩，這類人群主要是因為免疫力還不夠完善，真正自我完善中，這時吃三七粉有一定可能破壞了她們真正完善的免疫力，也有可能以后都要依賴三七粉，不吃就會免疫力下降。

除此外的女人就應該根據自己的需要來決定吃三七粉了，而不是看年齡。看年齡的話說明身體沒有什么毛病，吃三七粉是作為養生保健用，一般建議在45歲及以上就比較適合吃三七粉。

這是因為這個年齡往上就是疾病容易出現的年齡了，血管也更容易堵塞，血液相比年齡小的人更容易粘稠、出現血栓而引發像高血壓、腦溢血等心腦血管疾病。所以建議沒發現身體有問題的女人45歲開始吃三七粉為好，當然，越早吃可能效果也會更好，完全看自己意愿。

如果是身體有其他問題的話，就不用看年齡來吃三七粉了，比如自己睡眠不佳吃三七粉可以很好的改善睡眠質量；比如自己臉上有黃褐斑等色斑，吃三七粉可以有效幫助祛斑美容；比如自己免疫力低下常感冒等，吃三七粉可以提高免疫力；比如自己月經不調且是血瘀型月經不調吃三七粉能很好的改善；比如自己是上班族常常久坐可以吃三七粉通暢血液等等。

總之，女人什么時候吃三七粉更多的應該是看自己的身體是否有需要來決定，從年齡上來決定的話是沒有根據實際情況來看的準確的。