相信大家已經(jīng)聽過不少關(guān)于三七粉的作用與功效，比如非常出名又對人體健康很有幫助的活血化瘀功效，另外活血、止血也比較出名。不過有人卻比較關(guān)心的是吃三七粉能補(bǔ)氣嗎？效果有沒有人參的好呢？

首先，我們可以肯定的是吃三七粉肯定能夠幫助人體補(bǔ)氣的。氣在中醫(yī)看來就是維持著人體生命活動最基本的物質(zhì)，各個組織、器官里都流淌著“氣”。簡單比作一種支撐人體的能量，給人體完成免疫、新陳代謝、內(nèi)分泌等基本活動。西醫(yī)里看得比較簡單，就是人出生后的生命力，一種生存的力量。

吃三七粉能幫助增強(qiáng)各組織、器官的血液循環(huán)，提高它們的機(jī)能，幫助提高免疫力、增強(qiáng)新陳代謝、改善內(nèi)分泌等等。可見吃三七粉肯定是具有幫人體補(bǔ)氣的效果的。

所以，想要補(bǔ)氣的人肯定是能靠吃三七粉有一定作用的。但還有人問的那句：三七粉與人參的補(bǔ)氣效果比較起來是如何的呢？

其實只要知道有一句話是怎么說的，大家就能明白哪個在補(bǔ)氣方面更好一些，這句話就是清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》里記載的那句：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”。

從這句話可以很明顯的看出來，在補(bǔ)氣方面確實人參要強(qiáng)，但在補(bǔ)血方面三七粉卻更強(qiáng)，并且說味同而功亦等，也充分說明了三七粉肯定是具有補(bǔ)氣的效果的，這點大家就可以不用懷疑了。

總之，有補(bǔ)氣和其他活血化瘀、補(bǔ)血等需要的人群，可以首選三七，畢竟它功效比較全面。而只想補(bǔ)氣則考慮人參。