平常我們都會(huì)談到吃三七粉對(duì)降高血壓有非常好的效果，但是有的人的情況卻不一樣，他們是高血壓有點(diǎn)高，但是低壓（舒張壓）也比一般人要高。這類人吃三七粉能降低壓?jiǎn)幔坑杏脝幔?/span>

三七粉降高血壓效果明顯，是因?yàn)槿叻劬哂泻芎玫那謇硌艿墓πВ馨讯氯艿奈镔|(zhì)清理掉，讓血液高效流淌，進(jìn)而有明顯降高血壓的功效。也就是三七粉具有的活血化瘀功效。

而低壓高的情況與上面說(shuō)的高血壓的情況不太一樣。一個(gè)是心臟在收縮時(shí)產(chǎn)生的壓力，另一個(gè)則是心臟在舒張的時(shí)候產(chǎn)生的壓力。也就是低壓很高不像高血壓那樣主要可能是血管堵塞造成的，雖然也有這方面的原因，也有很多其他原因，比如心臟病變、跳動(dòng)變快等等。那么吃三七粉的功效是會(huì)有，但是肯定就沒(méi)有降高血壓那么明顯了。

所以，想吃三七粉降低壓（舒張壓）是可以起到一定效果的，但是有必要做好需要比降高血壓更長(zhǎng)時(shí)間的心理準(zhǔn)備，并且還要有其他更合理的做法。

比如要保證好健康的生活方式：科學(xué)合理飲食少吃肥肉、盡量不抽煙、少喝酒、多運(yùn)動(dòng)，這樣配合三七粉吃的見(jiàn)效效果才會(huì)更明顯。而不是只是靠吃三七粉就會(huì)有非常滿意的效果。

要知道，低壓（舒張壓）高的情況目前用藥物改善治療的效果都不是非常理想，故自己注意生活方式，吃三七粉預(yù)防高血壓從而對(duì)低壓升高也進(jìn)行預(yù)防是比較科學(xué)合理的做法。