不知道大家從哪里看到或聽到的吃三七粉有可能傷肝的說法，在這里要明確的告訴大家，吃三七粉是不會傷肝臟的。

真正的情況是，吃三七粉不僅不傷肝，反而是對肝臟的健康有很大的幫助，特別是對于預防改善脂肪肝、肝硬化等都有非常好的效果。并且比較推薦經常喝酒應酬的人吃三七粉，這是因為三七粉能有效提高肝臟的血液微循環，從而一定程度的提高肝臟機能，對酒精的危害有更進一步的抵抗、分解能力。

雖然吃三七粉不傷肝，但是卻有可能傷了腸胃，這才是大家應該擔心的。

吃三七粉傷害腸胃的事情偶爾會有，不過幾乎都是同一個情況：因為過量吃三七粉造成腸胃不適。過量吃三七粉確實是會對腸胃有損傷的，這也是文山福萬家一直在向客戶強調的吃三七粉要有科學合適的用量。

三七粉畢竟是比較硬的三七打成的粉末，過量食用和容易造成在腸胃堆積而不能及時消化吸收，久而久之當然是對腸胃的健康有影響的。

想要吃三七粉不傷腸胃也只要按照建議的用量去服用，一般是不會出現不良影響的，在此再向大家建議一下：三七粉每天的用量盡量不要超過10克。

總之，三七粉傷肝臟的說法幾乎不成立，只是又可能會對腸胃的健康有影響，但是注意好用量也是能很簡單的避免的。