買(mǎi)到三七粉不知道怎么吃？不知道三七粉的吃法有沒(méi)有講究？三七粉的正確吃法是什么？這些問(wèn)題一般是剛接觸三七粉的買(mǎi)家都有的疑惑，本文主要就是為大家回答這些問(wèn)題。

首先，三七粉不能隨便吃。每天吃幾次，每次吃多少量這應(yīng)該是每個(gè)商家都要告知客戶的，或者包裝上也要寫(xiě)清楚的。正如文山福萬(wàn)家的三七產(chǎn)品包裝上有建議的用法用量：每天2次，每次3克，并贈(zèng)送一把3克的量勺，當(dāng)然包裝也有產(chǎn)地、聯(lián)系電話等信息，希望大家不要買(mǎi)到三無(wú)產(chǎn)品。

其次，明確每天用量后再來(lái)看三七粉具體吃法。三七粉直接放入嘴里，喝一口水沖服下去，應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的吃法了，別看吃法簡(jiǎn)單，這是比較推薦的吃法，因?yàn)檫@種吃法能有效發(fā)揮三七粉活血化瘀的功效。這種用溫水或冷水沖服三七粉的吃法叫做生吃，也可以用溫水泡一下后飲用。生吃主要就是發(fā)揮三七粉活血化瘀功效，有效應(yīng)對(duì)高血壓、冠心病、心肌梗塞等心腦血管疾病。

另外，當(dāng)然是三七粉的熟吃。常見(jiàn)且簡(jiǎn)單的三七粉熟吃就是用開(kāi)水泡三七粉一段時(shí)間再喝下。熟吃的功效在于激活了三七粉補(bǔ)血因子，它可以提高造血干細(xì)胞活性，增加更多血液細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血效果。

可見(jiàn)，三七粉怎么吃是要看各人需要的，可能每個(gè)人的需求不一樣而吃法不一樣。有人會(huì)問(wèn)：想降血壓又想補(bǔ)血怎么辦？那當(dāng)然也能把三七粉生吃和熟吃結(jié)合的?？梢栽缟线x一種吃法，晚上選一種吃法。