雖然還有部分人會問有高血壓的人能不能吃三七粉？但是對三七粉有一定了解的人都知道它就是用來降高血壓的，這么問好像等于感冒時能不能吃感冒藥？但有高血壓不吃三七粉這句話竟然可能是對的？

三七粉主要就是用來幫助降高血壓、高血糖、高血脂這三高，以及可以有效幫助預防改善腦梗塞、冠心病等心腦病。所以有高血壓的人不僅能吃三七粉，更是建議要吃。

可是，有高血壓不吃的說法也不完全錯，這是因為把三七粉用了不合適的吃法時對高血壓可能沒有降的效果，反而使得高血壓有可能再升高一些。

三七粉是可以分為生吃和熟吃，長期以來發現三七粉生吃才是發揮出活血方面的效果的吃法，也就是降三高的吃法。生吃當然也就是不要加熱三七粉，用溫水沖泡是可以的，不應該用開水沖泡。要是能直接吃更好，只是要避免被嗆。

如果是開水沖泡出來的三七粉喝下去就是熟吃，這時它發揮的效果就是補血益氣，在云南文山這里通常會給剛生小孩的產婦吃三七燉雞等食物，就是為了更好的恢復身體。既然是大補的，有高血壓的人這樣吃三七粉就有一定可能讓血壓更高。

所以，在吃三七粉時并不是隨意吃的，根據自己的情況選對吃法后續的效果才能更突出，否則還有一定可能性導致問題稍微加重。