買好了三七粉不知道怎么用或是怎么用效果會更好，這是不少客戶遇到的問題，比如經(jīng)常就有人問：每天服用多少三七粉才能讓效果比較好或是最好？本文就三七粉用量做簡單講解。

至于每天服用多少三七粉效果比較好這種問題，應(yīng)該是對不同的人有不同答案的，因為不可能每個人的身體情況都一樣，簡單來說消化吸收能力就有不同。所以每天服用多少三七粉還是能夠根據(jù)自己的情況適當調(diào)整比較好，只是很多人不愿意好好地、慢慢地尋找最適合自己的量，那就按照大眾建議用量服用也行：建議每天服用2次三七粉，每次3克。

如果希望找到更適合的三七粉服用量，讓效果更好或最好，那就可以考慮下面這幾點：

1、自己服用三七粉的目的是什么？有人吃三七粉只是為了養(yǎng)生保健預防疾病，那么少吃一些也沒有問題。大多數(shù)人吃三七粉是因為身體已經(jīng)出現(xiàn)問題，比如已經(jīng)有高血壓、心腦血管疾病，那么稍微多吃一點也沒問題。

2、自己的消化吸收能力怎么樣？要是消化吸收能力強多吃一點也沒壞處只有好處，但消化吸收能力差的人還多吃三七粉的話，輕者造成浪費，重者損傷自己腸胃。

3、需要怎么吃三七粉？三七粉是有不同吃法的，主要有生吃和熟吃對應(yīng)不一樣的效果，而熟吃就可以多吃一點。具體可以看看這篇文章了解：《三七粉生吃熟吃的功效區(qū)別》。