三七粉這種粉末的藥材還能有不少吃法嗎？可以隨意選擇吃法嗎？又或者是怎么樣的吃法才是簡(jiǎn)單又高效的？這些問(wèn)題在不少客戶購(gòu)買(mǎi)三七粉后都會(huì)問(wèn)到，那具體三七粉怎么吃好呢？

雖然三七粉已經(jīng)是細(xì)細(xì)的粉末，但是也不妨礙它有各種各樣的吃法，比如燉湯喝、煲粥吃、混在雞蛋里蒸來(lái)吃、炒肉吃等等，可謂是蒸煮燉炒樣樣可以。當(dāng)然，也有把它直接放嘴里喝點(diǎn)水沖下去的簡(jiǎn)單吃法，還有泡在酒里泡一段時(shí)間倒出來(lái)喝的吃法，都是可以的?？梢哉f(shuō)只要是能想到的吃法，三七粉基本都可以那么吃。

不過(guò)，也正是因?yàn)槌苑ū容^多，才有人問(wèn)三七粉怎么樣吃即簡(jiǎn)單又高效。那么直接放嘴里吃下的吃法簡(jiǎn)單但高效嗎？是不是太簡(jiǎn)單效果也不好呢？

其實(shí)，三七粉的這些吃法是要分類(lèi)的，可以看出來(lái)直接放嘴里吃的吃法是沒(méi)有把三七粉加熱過(guò)的，泡酒喝的吃法也是。另外蒸煮燉等吃法則是高溫加熱過(guò)三七粉的，這就是區(qū)別，也因?yàn)橛袇^(qū)別導(dǎo)致效果是不一樣的。

不加熱三七粉的吃法是被稱為生吃，發(fā)揮的是活血化瘀功效，這個(gè)功效主要可以降高血壓、改善腦梗塞等心腦血管疾病，是一個(gè)被利用得比較多的功效。

加熱三七粉吃則是被叫做熟吃，是發(fā)揮補(bǔ)血效果的吃法，也就比較適合貧血、低血壓人群。

所以，三七粉怎么樣吃都可以，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)它與什么東西相克。但是要說(shuō)高效的吃法，那還是要選擇適合自己的吃法才行，只有適合自己的吃法才會(huì)更快見(jiàn)效，不管是簡(jiǎn)單也好還是復(fù)雜也罷。