可能有人覺得三七隨便買都有效果或者效果都很好，這從那些幾塊十幾塊一斤的三七粉也有很多人買就足以看出來了。但實際是三七是種植的產品有不同品質，那三七如何挑選的才是有效果的呢？

首先，既然三七是種植的產物，就與其他作物一樣有病的和臭的，想要有效果的三七當然是要挑選到正常的而排除這些病的和臭的。一般表面發(fā)黑的可能是病臭的，但這不準確，因為表皮可能受氧化、摩擦等變黑，準確判斷需要切開里面看，里面也發(fā)黑了那確實就是沒效果的壞掉的三七了。

其次，不病不臭的三七還要保證飽滿才能有好效果，不要挑選到干癟如柴塊的產品，這樣的三七不會有多好的效果。

另外，挑選三七必須看個頭的大小。個頭大的可能比個頭小的多種植了一段時間或者種植在營養(yǎng)成分更高更適合生長的地方，那就會有更好的效果。

一般在挑選個頭大小方面建議選擇20頭和30頭的三七，這樣的產品價格不會太高功效也有足夠的保證，也是購買人數比較多的產品類型。

最后，很多人挑選三七不知道的一點：挑選沒有剪口的。沒有剪口并不是說三七上沒有被剪刀剪后留下一個口，剪口是一個也叫蘆頭的部分，占了整個三七的大約三分之一重量。由于人體難吸收它里面的成分所以最好不要買帶剪口的。

在挑選三七時能按照上面這4點去挑選到去掉剪口還個頭大、不病不臭不干癟的通常就是好三七了，也就能保證效果會不錯，在商家看來也算是比較懂的人了。