通?？蛻粼谫I三七粉時都會問吃法用量，以便知道自己買的量夠吃多久。也有人會直接問的，比如1斤三七粉能吃多久？2斤三七粉夠不夠吃一年等等。

其實(shí)因?yàn)槿叻鄣某苑ú皇且粋€非常固定的方法，用量上是可以根據(jù)自己的情況來改變、增減的，所以每個人買1斤三七粉能吃多久可能不太一樣，買2斤能不能吃一年也就不好定論。

比如有人身體本來就很健康，只是想著年紀(jì)大了應(yīng)該有所養(yǎng)生保健的做法，于是選擇吃三七粉。這類人群每天吃三七粉的量就可以比其他人少，每天吃一次，每次吃3克左右是可以的，這樣1斤三七粉差不多就能吃半年，2斤當(dāng)然吃上一年也就是可以的。

但一般情況是很多人要發(fā)現(xiàn)身體有問題了才來吃三七粉，比如高血壓人群總是等測量發(fā)現(xiàn)自己血壓高后開始購買三七粉吃，于是每天只吃3克三七粉是不太能滿足這類人群的，一般建議每天最少2次，每次3克的吃三七粉方法更佳，這樣吃三七粉見效效果會更好、更快。2斤三七粉就只能夠半年左右。

還有些人是身體情況更嚴(yán)重，吃得更多一些，可能2斤三七粉也只能夠吃3、4個月。但不管怎么吃，還是建議吃三七粉的總量每天不要超過12克，不可因?yàn)橄氡M早改善疾病而大量吃三七粉，這樣反而容易引發(fā)腸胃疾病。

總之，買2斤三七粉夠吃多久最好看自己的身體情況以及要怎么吃才能得出更準(zhǔn)確的答案。如果碰到優(yōu)惠活動，一直多買一些反而更劃算。