很多人聽到、看到身邊親戚朋友在吃三七粉也會想想三七粉適合不適合自己使用。這就是經常有客戶問我們哪些人群適用三七粉的原因，下面給大家簡單列舉一些：

1、中老年人。中老年人可以說是比較適用三七粉的人群，也是我們比較推薦的使用三七粉的人群。主要是中老年人的身體狀況與三七粉的作用與功效能很好的對應起來。也就是一般中老年人的血液相對年輕人容易出問題，比如簡單粘稠、有血栓肯定是中老年人更容易出現，而三七粉可以很好的活血化瘀改善很多血液問題，預防諸如高血壓、腦梗等病癥。

2、睡眠不佳人群。睡眠質量不佳的人群適用三七粉和推薦使用三七粉是因為它也有很好的抑制中樞神經興奮性、并使心臟和大腦氣血充足而神安得寐的效果。

3、需要補血的貧血、血壓低的人。吃三七粉具有很好的補血益氣效果，這在《本草綱目拾遺》中就很好的記載證明：“人參補氣第一，三七補血第一”。

4、臉上有斑點想祛斑美容的人。吃三七粉是確實能夠祛斑的，這是因為三七粉在清理血管的同時也能清理到皮膚下各種引起色斑的物質。這類人使用三七粉加上補血效果，最終能體現出祛斑美容且氣色紅潤的功效。

5、免疫力低下的人。三七粉對這類人也可以說是非常適合的，因為使用三七粉能有效幫助提高免疫細胞的活性、活力，對外界病菌的抑制、消滅效果更強，自身免疫力也就得到提高。這是三七粉被越來越多人用來養生保健的重要原因。

三七粉適用人群遠不止上面這些，上面這些只是一些常見的適用三七粉人群，更多三七粉適用人群等相關信息本站也有大量介紹，歡迎大家到《三七作用專題頁》查看。